Vi rekommenderar
För långsiktig positiv utveckling av hälsa, produktivitet och lönsamhet rekommenderar vi kontinuerlig träning.
”What gets measured gets managed” – Peter Drucker
Den bästa utgångspunkten för lyckad förändring är en korrekt och relevant analys av nuläget. Funktionella erbjuder en bred palett av tester och samarbetar med ledande leverantörer av tester och analyser.
Syftet är att ge individen insikt i hur fysisk aktivitet och kost påverkar hälsa och livskvalitet på kort- och lång sikt. Testerna är enkla och inkräktar inte på individens integritet.
Tester kan vara svåra att förstå och ta till sig. Vi jobbar därför med konsultationer och motiverande samtal för att iscensätta livsstilsförändringar.
Uppföljning är nyckeln till framgång och vi rekommenderar kontinuerliga tester varje kvartal, halvår eller år.
Vi genomför bland annat tester av: |
---|
Blod |
Fysisk prestationsförmåga |
Kroppsammansättning |
Syftet med våra kurser och föreläsningar är friskare och mer kapabla medarbetare. Kompetensutveckling inom hälsa och livsstil ger bra avkastning, bland annat i form av sänkta personalkostnader, ökad produktivitet och bättre sammanhållning.
Vi erbjuder kurser inom: |
---|
Kost |
Stresshantering |
Funktionell träning |
Styrketräning |
Kondition- och uthållighetsträning |
Rörlighet |
Våra tränare kommer att lära känna varje medarbetare och ge hen det bästa tänkbara stöd för säker och kontinuerlig förbättring av hälsa och prestationsförmåga. Tränaren arbetar för att stärka gruppens samarbetsförmåga och gemenskap.
Ert företag väljer mellan en eller flera dedikerade tider varje vecka. Ett pass är ca 45 min långt. Passar det er bäst på morgonen, vid lunch eller på eftermiddagen?
För långsiktig positiv utveckling av hälsa, produktivitet och lönsamhet rekommenderar vi kontinuerlig träning.